Хроническая усталость — это усталость от жизни вообще? Если в этой жизни только ребенок держит. Вста

Хроническая усталость — это усталость от жизни вообще? Если в этой жизни только ребенок держит. Встаешь утром с чувством


будто и не ложилась спать. И так почти 5 лет. Даже когда сахар 6 и давление 130/80.
Щитовидка — один маленький узелок, не требующий вмешательства
Что с этой усталостью делать?

 

Надо есть бананы и печенку. В них много железа источика энергии. На воздухе гулять, заряжаться солнечным светом. А ты все плачешь и плачешь, так никакого здоровья не будет. Уже сколько лет читаю твои вопросы, один дипрессняк, ребенок подрастет начнет это понимать и свалит из дома. А главное ни один совет ты не слушаешь а гнешь свое. Мужу твоему надо памятник поставить жить с таким комком дипрессии. Без обид, ну возьми же ты себя в руки, открой глаза и уши в мире много хорошего.

 

Я с сыном не в депрессняке. Он его нечасто видит

 

Хроническая усталость не от жизни.

 

Если возможно, съездите на море- солнце, вода и смена впечатлений волшебно исцеляют…

 

Увы. Невозможно. Столько денег нет

 

Тогда — за город, на природу…

 

Что делать ребенка маме и отдохнуть недельку выспаться в тишине

 

А мужа — кому. Да и мама нездорова и отец-инсультник. Мне б каких препаратов. Сейчас Актовегин капаю — ноль эффекта

 

Сбейте давление до нормы. Оно хоть и не слишком, но высокое. Да и сахар … Только недавно норму подняли до шести. Попейте овсяный отвар.

 

ВЫше 140/90 давление не критичное. А ниже 130 — у меня состояние обморочное

 

Просто я по себе судила. Я при 130 сплю на ходу. Если не так, ищите другие причины.

 

Устроить себе отдых. Сменить место жительства на более спокойное. Из города уехать деревню… Делать упражнения на расслабление, любить себя.

 

Отдыхать надо обязательно, ребенок спит и ты с ним ложись, к черту эту посуду, полы, потом помоешь, надо сменить обстановку, у тебя есть родственники, неужели не могут погулять с ребенком.

 

Ребенку уже 4. И сильно не напрягает. Сейчас иду с ним на больничный — в саду ногу сломал

 

Тем более найди способ отдохнуть…

 

Да, гипотиреоз — это проблема, проверьтесь по симптоматике (в интернете есть) и гормоны сдайте, Дети вообще много энергии забирают, может, от ребенка усталость?

 

Скорее, от мужа. Его нет дома — и заряд энергии появляется. Изивните, если что

 

А узелки при гипотериозе? ПРосто я не тормоз, скорее наоборот — стремлюсь все успеть

 

Отдохнуть надо развеяться