Я — безобразно жирная и оч комллексую по этому поводу … часто реву и втайне завидую стройным подруга

Я — безобразно жирная и оч комллексую по этому поводу … часто реву и втайне завидую стройным подругам. Че делать?


комллексую=комплексую блеать
=)

 

А я страдаю анорексией… хотела съездить на передачу «пусть говорят» с Малаховым… (он этой беде целую передачу посвятил) … испугалась, что ответчане узнают… потом все попрекать тут будут … Вот… после просмотра его передачи. Наслушавшись советов врачей и кое-как вылечившихся. Каждый день борюсь с отсутствием аппетита и увеличиваю порции еды… А все ведь началось с такой же мысли… чет я жирная стала… надо поголодать с месяц. Другой. А потом продержать вес… увы… механизм пошел. Но тормоза отказали…)

 

Вах, Сади! … я блиныч уже ЛО присмотрела, а тут — ТЫ со своим ответом …
здравствуй приятность! =) спасибо за ответ. Кстати во мне всего 51 кЭгЭ=)

 

Привет… знаю… ты думаешь я вся иссохла…?)

 

Полюбить себя такую и меньше кушать на ночь.

 

Не реви, Фаня. Начни с утренних пробежек.

 

Продолжать в том же духе!

 

А чего ты хочешь?

 

Ой, сестрица, да ты ж у меня красавица, вся в меня!

 

Внушить себе, что это не недостаток, а индивидуальная особенность. Ну и конечно жрать считая калории

 

Почитай «Секрет (Тайна) ", там сказано, что мы можем управлять своим организмом. Я убрала животик за месяц) Совет: когда ешь, думай только о процессе пережевывания пищи, а не о том, что ты пухленькая. Люби свое тело, с верой думай «Спасибо за то, что я красивая и за то, что у меня красивое совершенное тело». Проснешься — сразу мысленно говори спасибо за это… Многим помогло) Не расстраивайсся!

 

Поставь себе грандиозную цель, которая тебе по душе и иди к ей.

 

Полюбить себя, поднимать самооценку, признаться во всех своих страхах, и когда кушаете, то улыбайтесь и научитесь оставлять еду на тарелке.

 

Зато ХОРОШАЯ, а ХОРОШЕГО много не бывает) ЕГО всегда МАЛО) Че вот написала)

 

Здравствуй! =)
и еще, я — НЕ хорошая. Не обманывайся=)
спасибо тебе за ответ! =)

 

Мне симпатичны НЕ ЛИЦЕМЕРНЫЕ люди) Я не обманываюсь) У меня уже сложилось МНЕНИЕ)

 

По хорошему надо обследоваться бы, возможно наследственность, а возможно нарушение обмена веществ. Депрессивность, раздражительность, быстрая утомляемость это может быть и сердце и поджелудочная железа — причины могут быть разные. Гормональные нарушения из-за щитовидки — так что дело не в обжорстве а в потребности организма, который таким образом пытается компенсировать недоста ющую ему для жизнедеятельности энергию. То, что я предложу не панацея, но попробовать можете: в течение месяца самые простые, незатейливые салатики, когда голод станет ощутим и двигаться на ногах быстрым ШАГОМ по два-три часа в течении дня. И еще работайте мышцами живота даже когда сидите за столом, сколько сможете. Ходите по дому попеременно то на цыпочках то полной стопой, то на пяточках. И если дома одна потанцуйте до усталости и с хорошим настроением — вы почувствуете как тают ваши калории. Проверьте и через полгодика, после Нового года посмотрите каков результат. Когда есть во имя чего или ради чего — получится.

 

Мне пох — вдул бы все равно)

 

На авке мальчик — няшка
с ним — согласна=)

 

Так это ж я пьный на 9 — е мая