Говорят в некоторых районах вода богата йодом а в некоторых нет а как йод может быть в воде и не испарятся от туда? И еще Советуют при недостатке йода в организме употреблять йодированую соль это сколько соли надо съедать что бы хоть как то пополнить содержание йода в организме…?
Йод – это редкий, но чрезвычайно рассеянный в природе элемент, который в небольших количествах находится в воде, воздухе, почве и практически всех живых организмах, от растений до млекопитающих. Йод и его соли хорошо растворяются в воде, поэтому основная «кладовая» йода – это моря и океаны. На тонну морской воды приходится 20− 30 мг солей йода (Йодидов). Человек получает йод преимущественно из пищи, относительно небольшие количества также поступают вместе с воздухом и водой. Про соль-это конечно в точку. Но в горных районах, где эндемическая нехватка йода, это хоть какой то метод пополнения дефицита йода.
Если море рядом, то воздух насыщен парами йода, так как йод летучее соединение … у вас есть море рядом? … из йодированной соли йод улетучивается в течение 2 недель
100 км но говорят это такой мизер что вообще не стоит брать во внимание… люди живут возле самого моря и пьют Йодомарин…
