А что семечки — это настолько вредный продукт? Я, например, знаю что семечки наоборот улучшают структуру волос и ногтей…
А лучше сразу на операцию. Бегите в больницу, падайте ниц перед приемным отделением и визжите: Я семечек наелась! Уточните, что подсолнечника, это важно. Главное, это перед приемным покоем не затеряться в толпе гопнегов…
Этот вопрос настолько глуп, что я счел для себя возможным пошутить немного… Не обижайтесь, возможно Вам просто следует больше читать. Есть семечки абсолютно безопасно, так же как хлеб или мясо. Злоупотребление всегда вредно, так что не ешьте за один раз больше килограмма. Помните, что семечки — источник кальция и растительных жиров, от них растут волосы и ногти, крепнут кости, улучшается кожа, и вообще масса полезных эффектов, как и от любого другого натурального продукта. Не ешьте их вместе с кожурой, ничего страшного, в принципе, но сильно загружает кишечник. А в остальном — великоелный продукт, любимый многими людьми в нашей стране и за ее пределами.
Проверять нужно регулярно. И молочные железы тоже и зубы и гинекологию. Примерно раз в полгода. А чрезмерно увлекаться не стоит ничем.
Кто из нас не любит погрызть семечки? Это «увлекательное» занятие отнимает немало времени. Что «несет» с собой такая привычка, есть ли в семечках польза или только вред? Давайте попробуем разобраться в этом вместе.
