Нет. На содержание йода в организме морские ванны практически не влияют. Куда большее значение имеет то, что Вы едите и пьете.
Для справки: с пищей человек получает более 90% йода с питьем (вода) — около 5% Все остальное (легкие, кожа и т.д.) — менее 5%. Так что сами понимаете, если налицо явный недостаток йода, то никакими купаниями и воздушными ваннами Вы ничего кардинально не измените.
Улучшается самочувствие, более крепкие ногти, ну если конечно не на 5 дней приезжать, дышать морским воздухом очень полезно особенно с астмой и простудными заболеваниеми
Смотря чем там кормиться. В Приморье с нами в одном домике женщина отдыхала, она тупо заходила по колено в море и ела все, что могла там выловить, сырьем. Мы — девушки разборчивые, только икру морских ежиков сырьем ели и мускул свежевыловленного гребешка, а она — все подряд, включая водоросли, как трал гребла. На наши удивленные расспросы рассказала, что у нее были серьезные проблемы с щитовидкой, мысленно уже себя похоронила, а потом выехала на 2 месяца на море, а по прибытию врачи ничего не выявили.
