Сколько раз спрашивала. Нормального ответа не было. Подскажите почему на ногтях дефекты? На них как

Сколько раз спрашивала. Нормального ответа не было. Подскажите почему на ногтях дефекты? На них как будто маленькие дырки

Как от иголки. Царапины. Такие некрасивые из-за них ноготки. И это больше года, если я не ошибаюсь. Отполирую ногти, опять отрастают с этими неровностями. Что делать? Как избавиться?!

 

Дерево
вот так скопируй в яндекс и учитайся…
Почему на ногтях дефекты

 

Да если бы это помогало…

 

Если ногти хрупкие, слоятся и ломаются — вашему организму не хватает серы, белков, магния, кальция и витамина Д.
Матовые и пористые ногти говорят о том, что вам часто приходится контактировать с агрессивными веществами.
Продольные борозды расскажут об избытке в вашем рационе жирной, жареной пищи и углеводов, повышении холестерина и сахара в крови.
Поперечные борозды говорят о наличии воспалительных реакций, разбалансированном питании или запущенных болезнях.
Горизонтальные вмятины, ямы на ногтях — гиповитаминоз.
Такие дефекты ногтевой пластины, как белые черточки, пятна и точки сигнализируют о недостатке цинка и кальция, или о том, что вы потребляете слишком много сладостей.
Бледный цвет и вогнутая форма ногтей свидетельствуют о железодефицитной анемии.
Утолщенные и деформированные ногти говорят о грибковой инфекции, псориазе, гиповитаминозе и атеросклерозе.
Если форма ногтя похожа на выпуклую поверхность чайной ложки нужно провериться на наличие хронических инфекций, злокачественных новообразований, туберкулез, патологии сердечно-сосудистой системы.
Шелушение кожи на пальцах и хрупкие ногти, отслаивающиеся от ногтевого ложа — гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы).
Хрупкие, мягкие, вогнутые ногти — гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы) или нервное истощение.
Плоская, расщепленная на конце пластина — глистные инвазии.
Еще психологи выявили стойкие параллели между формой ногтевой пластины и особенностями характера человека. Коническая и овальная фомрма ногтей встречается у творчески одаренных, коммуникабельных людей. Ногти в форме лопаты принадлежат прагматичным личностям, у которых голоса разума преобладает над чувствами. Четырехугольные ногти присущи людям, которые во всем стремятся к совершенству, педантично соблюдают порядок везде и во всем. Круглые ногти встречаются у непредсказуемых, безпринципных, безнравственных людей. Широкие ногти наиболее часто встречаются у людей суетливых, беспокойных, они любят вмешиваться в чужие дела, поучая всех. Маленькие, вросшие, загнутые ногти отличают ранимых, чувственных, обидчивых, неприспособленных, слабых, не умеющих защищаться личностей.
И, немного о появлении заусенцев. Заусенцы появляются при дефиците белков, витамина С, и фолиевой кислоты.
И в заключение, что же нужно делать, чтобы ногти всегда были здоровыми, крепкими, эластичными, блестящими.
В любом случае введите в свой рацион продукты, богатые серой, комплексом витаминов A, D, Ca (сыры, кисломолочные продукты, чеснок, капуста, какао, шоколад, сардины в масле), а также продукты, богатые коллагеном и глицином (холодец, заливное желе, мармелад и другие продукты, содержащие желатин). Побольше ешьте шпинат, различные виды листового салата, печень и говяжье мясо, свеклу, морковь, ржаной хлеб, куриные яйца.
Для быстрого укрепления ногтей и устранения проблемы отслаивания и ломкости сделайте различные ванночки (желатиновые, «кисельные», молочные, соевые и глиняные).

 

СПАСИБО. Хоть просветили, что это)