Вопрос постящимся Стыдно презнаться, но более ли мение соблюдаю пост первый раз в жизни, мне очень трудно (очень люблю и много мяса ем, такой уж у мен обмен веществ), Эндокринолог вообще была против поста моего, а батюшка узнав благословил не есть только мясо. Так что рыбу, яйца, молочные продукты ем (будте гумманы не кидайте в меня камнями я делаю все что могу). Но мне и так очень тяжело, состояние очень слабое, пожайлусто посоветуйте достаточно калорийные постные блюда (только не бобовые) — пока спасют грибы с картошкой и рыба только. Может еще что подскажите? Заранее благодарю, храни Вас Господь.
Сварите борщик без мяса, но с теми же грибами (лично мне хватает его каллорийности), плов с грибами — замечательное блюдо (все тоже что и в обычном плове, только вместо мяса грибы, порезанные покрупнее), деруны, сейчас в продаже есть постный майонез, выдавите в него чесночек и покрошите зелень… заморозка овощная (обжарьте на ростительном масле картошку морковку лук и соедините в кострюльке с замороженными овощами, протушите минут 20, я в овощное рагу кладу чайную ложечку горчицы, мне так больше нравится)
У и что Вы делаете с собой? Вам врач запретил, да тем более Эндокринолог! Прекращайте издеваться над собой и не доводите до плохого! Поститься должны здоровые люди!
Врач тоже разрешил на тех же условиях (рыба и яйца обязательно есть). Вы не жалейте меня, я вот тоже все время нахожу причины себя пожалеть: то беременая, то кормящая, то семья не поститьсяии все никак было бы желание повод найдется. Думаю что надо стараться в меру своих сил.
Пост для тела вторичен. Если веришь на самом деле, искренне, то твой бог вразумит тебя и подскажет, как поступить в твоей ситуации. Обращайся к нему, а не к интернету за советом…
Пирожки в пост — милое дело! Начинки — капуста, картошка, грибы, рис с луком… Если рыбку кушаете — запекайте рыбное филе в тесте с лучком — очень вкусно и питательно. Еще морепродукты можно — кальмары, креветки, мидии…
Стараюсь ходить по мере сил и времени, думаю пост для каждого свой-по силам, и батюшка говорит что начинать надо с малого и делать хоть что то все лучше чем ничего.
Ну возможно. Я держу 4 й год. Сначала тоже тяжело было, а сейчас привыкла. Но зависимости от мяса у меня конечно нет… заменяйте мясо грибами… например гуляш или суп. Каши, пироги. Все это просто. Удачи)
