Скажите, «детский» жир-навсегда? Я, с детства был пухлым ребенком. Ходили к Эндокринологу, сказали, что это «детский жир» и он пройдет в 11 лет. Не прошел. Сейчас мне 14. Хотел худеть сам, вес меньше 60 не становится и жир не уходит. Этот жир на всю жизнь?
Не бывает жира на всю жизнь. У тебя просто неправильная «диета ". Вся диета должна заключаться в том, что ты создаешь дефицит калорий. Если его нет, то ты никогда не похудешь. Поэтому начинай считать калории.