Ваше мнение + Может у кого был опыт? К какому врачу обратиться к Эндокринологу или же диетологу? При беременности я набрала лишние килограммы. После родов половина ушла. И вот после родов прошло уже почти 2 года и мой вес поднимается вверх и меня реально разбомбило) Тут еще надо учитывать что ем я мало… очень, при таком рационе пора бы уже похудеть. Но увы и ах… вес идет дальше. Так вопрос вот в чем. Куда лучше обратиться, какие сдать анализы? Мне советуют Эндокринолога. Он назначит лечение или что? Кто как худел после родов и кто куда обращался)
Такая же ерунда… но не особо растет-а прибавила 7 кг и встало… но не убрать… думаю гин-Эндокринолог лучше всего)
Я набрала 13 кг. 1,5 изо дня в день качала пресс не ела после 6 вечера. Во время беременности я пила гормоны и кололи гормоны сначала для меня это тоже было отмазкой перед мужем. Все сбросила за 5 месяцев. Мало есть это совсем другое можно есть мало но неправильно. Я не ем жаренного все запекаю все тяжелое ем до 15 .00 . Зарядка и не ешьте после 18,00 я кстати так и до беременности 19 кг за год сбросила.
Милая…. Если ты жрешь ночью, то твоя жопа и будет расти) 0 учитывая во сколько ты ложишься. а еще играет тот факт-сколько ты гуляешь и как часто двигаешься. жри хоть один раз в сутки, но если хаваешь ночью и сидишь на жопе, то будешь жирнеть.
Мало есть еще не значит худеть. Есть надо достаточно, не меньше 1300 калорий в день, может проблема с обменом веществ, надо его ускорить — обязательно плотный завтрак, суп на обед, легкий ужин, следите за соотношением белков-жиров-углеводов (за день примерно надо 30% белков, 20% жиров и 50% углеводов), спортом обязательно занимайтесь, пейте не меньше 2-х литров воды. Если проблема с гормонами — можно узи щитовидки сделать, на гормоны сдать. К врачу как уже писали — гинеколог-Эндокринолог.
