Как набрать вес

Discussion in 'Эндокринолог' started by Raniapearc, Nov 24, 2017.

  1. Raniapearc

    Raniapearc Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    68
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Как набрать вес

    Я парень 18 лет рост 177 вешу 58 кг это оочень мало
    у меня астеническое телосложение и я не знаю как набрать вес
    у меня ускоренный обмен веществ ем я нормально
     
    Raniapearc, Nov 24, 2017
    #1
  2. Tai-na

    Tai-na Академик Пользователь

    Сообщений:
    100
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Детское питание точнее каши, и сухое молоко вот твой успех к поправке!
     
    Tai-na, Nov 24, 2017
    #2
  3. Vesna

    Vesna Доцент Пользователь

    Сообщений:
    80
    Симпатий:
    0
    Город:
    Петрозаводск
    ГЕЙНЕР! С утра 150 г на литр молока + вечером столько же (часов в 8-9 НЕ ПОЗЖЕ)+ творог
     
    Vesna, Nov 24, 2017
    #3
  4. Chenoweth

    Chenoweth Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    66
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Ешь после 6-ти с салом, мясо ешь!
     
    Chenoweth, Nov 25, 2017
    #4
  5. Kusum

    Kusum Магистр Пользователь

    Сообщений:
    74
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Ешь жареное мясо, ешь много. Не говори что ты много ешь. Ты 100% мало ешь, я много раз с таки сталкивался когда такого веса как товарищи мне говорят я ем много и после я посмотрел сколько они едят смешно становится. Надо немного через силу желудок себе растягивать.
     
    Kusum, Nov 25, 2017
    #5
  6. Brangwen

    Brangwen Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    63
    Симпатий:
    0
    Gender:
    Female
    Город:
    Хабаровск
    Иди к Эндокринологу! Если ты на самом деле много ешь.
     
    Brangwen, Nov 25, 2017
    #6

Share This Page