Как отбить аппетит? У меня нет лишнего веса (рост 167, вес 58), но удерживать этот вес ОЧЕНЬ трудно. Я много двигаюсь, бегаю, плаваю, катаюсь на велосипеде, делаю. Упражнения. Но страшно мучает повышенный аппетит. Все время хочу есть! Во сне снится еда! В прошлом были гормональные нарушения (по вине врача-Эндокринолога, который выписал депо-провера, ей, видите ли, ПОКАЗАЛОСЬ, что у меня гормональная недостаточность, потому что низкий голос и маленькая грудь, да. Хотя и то, и другое — наследственное.), вес с 54 вырос до 93 кг, сбрасывала 13 лет. Но повышенный аппетит никуда не делся. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Очень не хочется пить всякую гадость типа Лейде или кодироваться. Спасибо!
Согласна насчет воды- сама так худела. Больше ни в чем себя не ограничивала. Перед каждой едой (даже перед тем как просто чаю попить) выпивала стакан холодной воды — из холодильника. Организм тратит калории на нагрев воды, да и съешь уже меньше, т.к. в желудке уже что то есть! Успехов!
Ешь Нутрикон, принимай Литовит и постепенно избавишься от своей проблемы — будешь спокойна и за фигуру и за аппетит
Ой, могу посоветовать хорошее средство! Правда, замечательное! Даже два — вместе они будут отлично! Одно поможет снизить аппетит, другое будет насыщать организм. Обращайся, объясню.
А что за горм. Таблетки? Тоже хочется вес набрать. У меня гормонов мало, но не думаю, что Тироксин поможет. Врач не хочет другие выписывать.
