Йододефицит Я пью йод-актив каждый день на протяжении уже, наверно года, но проверка на дефицит (путем помазания йодом кожи) показала, что йода в организме как недоставало, так и сейчас недостает. Что бы вы посоветовали для восполнения дефицита йода в организме? Чем вы пользуетесь?
Обычная йодированая соль, самый дешевый и самый надежный способ. Потребление этой соли, добавляя ее в пищу, полностью покрывает дневную потребность йода.
