Про щитовидку Иногда бывает захочется морской капусты… я ее наемся, а потом от нее воротит… а потом опять хочется… Может мне йода в организме не хватает?
Капуста морская полезна в любом случае, можно еще хурму есть. В ней тоже много йода. А проверить у Эндокринолога щитовидку вреда не принесет.
Что уж так наедаться? Меру то знай! Для начала зайди в поликлинику к Эндокринологу, доктор определит, что надо, а что не надо сдавать, возможно назначит УЗИ, анализы на гормоны, на йод делают радиоизотопы… тебе надо просто так себя подвергать облучению?
Простейший тест на недостаток йода: провести ватной палочкой смоченной йодным раствором по руке и если полоски ичсезают через несколько часов то недостаток есть, а если полосы видны в течении суток то недостатка нет. Для профилактики Йодомарин)
