Помогите! Что делать? Я учусь в школе. Все задолбало. Жизнь похожа на крысиные бега. Недосып. Проблемы с сердцем из за страха остаться на 2 ой год. Переходные экзамены, вешу 42 кг, гастрит хронический. Я даже поесть путем не могу. Гормоны? Уже 4 года. Врач? Нет времени и толкового врача я не смог найти. Депрессия. Ооочень сильная. Помогите или я долго не протяну…
Т.е. — самое страшное — это остаться на второй год? из-за этого психоз, недосып, депрессия и гастрит? во-первых, почему должны оставить? Практикуется ли такое в школе? Учителей ведь тоже по голове не погладят, если они оставят. Вплоть до лишения премии за плохое обучение) во-вторых, если из-за здоровья, то и наплевать. Здоровье — дороже. Инвалиды никому не нужны, а образование годом раньше — годом позже — важно только для армии. в-третьих. Гормоны могут быть и больше 4 лет. Могут и 30 лет подряд колбасить. а депрессия, как правило, вследствии нездоровья. Хорошо бы обычный анализ крови из пальца сдать и посмотреть. представь себе самое страшное из того, что ты написал. Не сдал экзамены. Остался на второй год. Все, это уже свершилось. Что дальше? мир остановился посмотреть на этого придурка? Нет, миру пофиг. мама из дома выгнала? Тоже нет. одноклассники засмеют? Да, это может быть. Возможно, ст 0 ит подумать о смене школы. самые большие проблемы у людей из-за того, что они стесняются говорить друг с другом. Попробуй свой «букет» выложить в беседе с кем-либо из родителей. В спокойной обстановке и не торопясь. Они по-любому ближе к тебе, чем человек из инета. если что — напиши мне, поболтаем.
Такое бывает, если не понимаешь: зачем все это нужно. Постарайся выбрать направление приложения своих способностей, определи цель и попробуй распланировать время, начиная с основных потребностей организма (сон, отдых, еда) и заканчивая фиксированным временем на занятия. Даже если не успел доделать — бросай, если по плану. Вначале возможен падение эффективности, но когда войдешь в ритм — начнет получаться. Поговори откровенно с учителями о своих планах изменить ситуацию — они, вероятней всего, пойдут на встречу. Кстати, в школе есть ставка психолога. Узнай, есть ли у этого психолога диплом по специальности и если да, то поговори с ним: твоя проблема — его епархия. Отдых используй для спорта (лучше командного — лечит депрессию и повышает тонус). На счет еды была бы полезна консультация Эндокринолога и диетолога, но если нет сил и времени, то переходи на каши из круп (и пользительно для ЖКТ и насыщает, повышая настроение) с маслом и овощами. Ну и фрукты (или витамины в дражже). На переваривание мяса уходит много энергии. Лучше рыбу.
