Испортился обмен веществ после приема гормонов. Мне 16, в августе 2013 врач назначила мне гормоны ("регулон"), я пила их около 3-ех месяцев и поправилась на 8 кг (тогда мне было 15). Фишка в том, что до того, как я стала принимать гормоны, у меня был очень хороший обмен веществ, я ела что захочу и когда захочу, но всегда была очень худой. Я вообще не знала, что значит себе отказывать в чем-то. А после этих сраных таблеток я постоянно отказываю себе во всем, но все равно не могу добиться такой фигуры, как раньше. Я посчитала, прошло уже полгода с тех пор, как я закончила принимать гормоны. И у меня вопрос: мой старый обмен веществ когда-нибудь восстановится, или это теперь навсегда? Гормональные таблетки же изменяют обменку, но если я их уже не принимаю, мой старый обмен станет снова хорошим или уже нет? Только пожалуйста, не давайте мне советов по похудению и не пишите, что нужно заниматься спортом, я спрашиваю совсем не об этом. И не отвечайте, если не знаете. Мне просто действительно очень важно знать, вернется ли мой обмен веществ, или нет. Заранее спасибо за ответ. Кристина Миронова, понимаете, когда я поправилась на 8 кг, мой вес как бы и пришел в норму, т.к. до этого я всю жизнь была чересчур худой. Но я хочу снова быть худой, мне комфортно со своим прежним весом.
Нужен хороший Эндокринолог. Вес должен был вернуться в норму! А если этого не произошло значит проблема с гормонами в организме.
Это очень индивидуально, медицина пока очень плохо умеет регулировать обмен веществ. Скорее всего, без вмешательства извне не вернется. У тебя был повышенный, есть один способ вернуть его: несколько дней по многу часов находиться в воде 24-25 градусов, при этом, если хочется, можно даже есть много, когда перестанешь и будешь нормально питаться, за 2-3 месяца вернешься к прежней фигуре. Так как находиться по 7-8 часов в воде скучно, если нет кораллов и рыбок, подходит Египет
На самом деле ничего не испортилось. Включились ваши надпочечники и поднялся уровень гормона кортизола, но т.к. и инсулин никуда не делся вы поправились. Что делать? Перестать питаться печенЪками и шоколадками и все пройдет. Хотя конечно лечить регулоном 16 летнюю девушку это бред.
Увы, сделанного назад не вернешь. И теперь «после этих сраных таблеток» дай, наконец, своему организму те исходные материалы, которые необходимы для восстановления. Белки 1,5 г на 1 кг твоего веса в сутки. Это должно быть желательно свежее мясо (вырезка) говядина или свинина, только никакая не магазинная курица на антибиотиках и не мороженая полгода хранившаяся рыба. Из животного белка строятся внутренние органы (которые обеспечивают обмен веществ), мышцы, кости и волосы. Яйца куриные 2 шт (а лучше перепелиные 4-5 шт), жирная сметана 100 г и сливочное масло 50 г, и хорошо бы кусочек сала — в них стероидоподобные вещества, из которых твой организм сам синтезирует свои собственные гормоны в нужном именно тебе количестве. Молоко, обезжиренный творог, гречневая каша, кефир — это тоже то, что необходимо. Углеводов (лучше, если это будет любая каша и десяток кусочков сахара) надо 2 г на 1 кг твоего веса в сутки, это топливо для обменных процессов. Теперь о том, что мешает восстановлению — маргарин, растительные масла, майонез, хлеб и любая стряпня на дрожжах, экзотические фрукты типа бананов-апельсинов-лимонов, магазинные соки и разные пепси-спрайты, любые конфеты-шоколадки-сникерсы, йогурты-мюсли-сухофрукты, короче, все, где есть сухое молоко, транс-жиры, соя и консерванты (это пищевой мусор, ломающий синтез собственных гормонов). Еще раз — нужно дать организму то, что ему жизненно необходимо, и он сам месяца через два начнет восстанавливаться. По крайней мере вес будет уходить по кг в месяц, потому что энергозатраты на переваривание правильной пищи превышают ее калорийность. Ну и будем надеяться, что собственная гормональная система оживет.
