Мне 10 лет и я вешу 72-75 кг что делать? У меня увеличена печень! Ходили к Эндокринологу, но диета что он мне прописал не помогает! Придерживаюсь диеты ну где-то уже 3 недели
Не отчаивайся, для начала просто уменьшай порции еды на немного, после хотя-бы 20 час. Не ешь, только можно пить. А результат будет тогда, когда будешь придерживаться такого образа жизни, больше двигаться, меньше есть чипсов, орешков, сладкой воды, мороженого. Достаточно спать, так как бессонница способствует увеличению веса. И еще, сначала худеют внутри, так как там тоже есть жир, потом лицо, и только потом общий вес. Все впереди, только не останавливайся.
Думаю нужно провести обследование организма, может быть у тебя нарушен обмен веществ. Возможно перерастешь.
А почему печень увеличена, Эндокринолог не сказал? Если диету не нарушаешь, а толку никакого, значит надо еще раз сходить к Эндокринологу для коррекции лечения.
