На сколько можно похудеть за 100 дней? С пп и спортом.+ таблетки (выписаны эндокрином) для подавлени

Ограничивать себя в еде по минимуму пока желудок сожметсяЯ даже в обморок упала от голода) Зато стройная. Сейчас по прежнему ем 2 раза в день и голодаю. Боюсь вес опять набрать

 

За сто дней вы немного не достигнете нормы веса (зависит от роста, поэтому я ничего не скажу), но приблизитесь к ней. После курса лечения при сохранении диеты и не сложные упражнения по 3-5 минут в день и вы еще за пол года дойдете до нормы, но 70% веса вы скинете в эти первые сто дней, если зададитесь целью и врач вам не запрещает так сильно худеть. Мочу не вздумайте пить, да и интенсивные физические нагрузки при большом весе очень опасны. Если сильно захочется кушать в неположенное время, просто покачайте пресс, любым из доступных вам способов (чем легче, тем лучше) и попейте воды (сок).

 

170 рост. С: Спасибо Вам)

 

Если что то уже делали, в течении года, и вес стоит, погоняйте метаболизм. Есть системы, как вес сдвинется потом можно и всякую муру жрать

 

Думаю около 30

 

На 36 кг

 

25 точно можно.

 

Эндокринолог профессиональный не выписывает таблетки для подавления голода -, таких лекарств нет! Есть методы и травы разные.

 

Какие? Просто на деле, мне не очень помогли эти таблетки, месяц пила, никаких изменений.

 

Худеть легко чем набирать)

 

sporno…

 

В месяц 3-4 кг. Нормально, если больше скидиваешь плохо, что то не нормально

 

Вам точнее Эндокринолог и ответил бы. Не назвал точную цифру? Вот молодец. Потому что ее никто не знает! А наугад, просто теоретически можно вашим методом похудеть кг на 50

 

Саор

 

И сами знаете, наверное, что все очень индивидуально. Но думаю 15 точно реально, это так чтобы без возврата, тише едешь…