За неделю прибавка в весе 6 кг! У приятельницы на фоне возрастных гормональных изменений бешенная прибавка в весе! Посоветовала ей гречневую диету, отсидела честно на ней две недели и сбросила всего 4 кг. За неделю они вернулись. Она в панике! Гинеколог не рекомендует в этот период никаких диет, а она боится превратиться в бочку такими темпами. Вес растет «из воздуха», сила воли у нее железная, живет почти впроголодь. Кто сталкивался с такой проблемой, поделитесь решением!
"Система минус 60" сайт найдите с фотогалереей — там много интересного) и пусть поинтересуется заместительной гармонотерапией — говорят помогает
Идет трансформация мышечной ткани в жир. Исключить полностью соль и растительные жиры. Добавить физ. Нагрузку (тренажерный зал), не до упаду, а до нормального разогрева организма. И не рывками, а плавно. Раз в неделю — проверяться у кардиолога — ЭКГ, т.к. ослабляется и сердечная мышца. «Честно отсидеть» 2 недели на диете мало. И диеты еще никому не помогли. А «работать над собой» придется не 2 недели, а пока организм не придет в норму. И потом тоже.
У меня тоже самое, что только не делала в течении 3-4 месяцев, диеты не помогут, вес наберется даже из воды, но ее необходимо пить до 2 х литров, если мало ешь. Я впринципе не знаю, что помогло, но нужно стресс, например сильно влюбиться, чтоб играла в жилах кровь или экстрим, чтоб адреналин по всему телу и конечно полюбить себя и чувствовать в себе прилив силы, которые помогают худеть (нужно представлять себя худеющей, может это самовнушение?). А можно попробовать таблетки для похудания, заказ по телефону а Интернете — Ультро эффект (но я их не пила, это совет от девчонок)
Упасть не встать… С каких это пор гормональный сбой стал лечить генеколог и уж тем более самопрописыванием себе всяких самопальных диет… Эндокринной системой, то есть железами организма, а именно они отвечают за выработку гормонов занимается Эндокринолог. Любой адекватный врач в случае подобных проблем перенаправляет к нему. Клизму себе в мозги посоветуйте, советчица фигова.
Arn, конечно в своем репертуаре… А Ваша подруга сама себя загнала. Она напрочь посадила метаболизм своей «железной волей» и жизнью впроголодь. Тепернь организм мстит ей распухая чуть ли не от воздуха. Нужно срочно бросить эксперименты с питанием и заняться поднятием метаболизма и нормализацией работы эндокринной системы.
