Как худеть в неделю 1-2 кг? Мне 14 лет (рост 162 см, вес 100 кг) кочу весить 45-50 кг.

Тема в разделе "Гипотиреоз", создана пользователем GerEncub, 11 июл 2026 в 20:24.

  1. GerEncub

    GerEncub Абитуриент Пользователь

    Сообщений:
    46
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Как худеть в неделю 1-2 кг? Мне 14 лет (рост 162 см, вес 100 кг) кочу весить 45-50 кг.


    Я ем не много. Просто у меня проблема с щетовиткой очень серьезная.
     
    GerEncub, 11 июл 2026 в 20:24
    #1
  2. JeremyHah

    JeremyHah Профессор Пользователь

    Сообщений:
    93
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Город:
    Астрахань
    Похудеть сложно, но можно. Принимайте L-Тироксин (Л-Тироксин) по рецепту от Эндокринолога. Соблюдайте диету № 8 и диету при гипотиреозе. Здесь посмотрите! Удачи!
     
    JeremyHah, 11 июл 2026 в 23:16
    #2
  3. Siliana

    Siliana Магистр Пользователь

    Сообщений:
    73
    Симпатий:
    0
    Таких быстрых темпов не существует! Занимайся спортом (бег, приседания например) и за месяц может сбросишь 2 кг
     
    Siliana, 12 июл 2026 в 00:42
    #3
  4. Bimarant

    Bimarant Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    61
    Симпатий:
    0
    Старайтесь не есть после 18:00! Не ешьте полуфабрикаты! Все у вас получится! Удачи
     
    Bimarant, 12 июл 2026 в 03:33
    #4

Поделиться этой страницей