Морская соль должна содержать калия Йодид или йодад? Проблема со щитов. Помогите выбрать морскую соль с йодом.
Морская – добывается из морской воды путем выпаривания. Имеет природную концентрацию йода и остатки полезных минеральных веществ. Йодированная – содержит Йодид или йодад калия (это производный продукт) Имеет ограниченный срок годности. при болезни щитовидки йодированную — нельзя … если есть проблемма то нужно лекарство
Идете в супермаркет и внимательно читаете этикетки. Если написано Морская-значит это то, что вам нужно. Я не помню марку, по моему норвежскую покупаю, крупными кристаллами. Потому что выварочная соль (мелкая) — это уже не то. И там как правило добавка есть"анитслеживатель» , а оно вам не надо.
Проблемы со щитовидкой надо решать у Эндокринолога, под покрытием точных анализов Т3-Т4 и TSH. А не первобытным способом.
Ни в какой соли йод не удерживается) развод по поводу йодированной соли… я бы посоветовал морскую капусту… и не вареную (как в магазинах), но сушенную хотя бы… потом замочить и употреблять.
