Смотря что вы понимаете под силовыми тренировками! Во время тренировки никак нельзя назвать правильным что активируется тестостерон! Активируется много чего в организме но не тестостерон! Если вы кончно не сидите на анаболиках! Это я вам говорю как тренер по пауэрлифтингу и как мастер спорта международного класса. Точнее будет сказать как изменяется гормональный фон после тренировки когда вы отдыхаете! Самое важное даже не тестостерон а гормональный фон щитовидной железы который за частую просто блокирует верней даже сказать нейтрализует некоторые протекания гормональных процессов. Второй важный момент это взаимодействие актина и миозина. К сожалению в макро варианте на ваш вопрос ответить не могу по скольку не имею докторской степени.
