Ваши рекомендации по поводу моего холестерина?

Тема в разделе "Щитовидная железа", создана пользователем Kjizexbs, 9 окт 2018.

  1. Kjizexbs

    Kjizexbs Студент Пользователь

    Сообщений:
    51
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Ваши рекомендации по поводу моего холестерина?

    Здравствуйте!
    Огромное, Вам спасибо за Ваши ответы и Ваше личное время!
    Звать меня Алексей 45 лет рост 179,5 вес 82 кг. Давление 105-125 на 60-75 пульс от 48 до 60.
    Давление утром в 09:00 110 на 70, пульс 50-52 уд. Мин.
    Давление вечером 22:00 115 на 75, пульс 55-58 уд. Мин.
    Кровь на липидный спектр 11. 04. 2015 года.
    Результат:
    Глюкоза-4,10 (венозная)
    Коэффициент атерогенности-3,90
    Триглицериды-0,96
    Холестерин (холестерол) -6,37
    Холестерол-ЛПВП (HDL) -1,29
    Холестерин-ЛПНП (LDL) -4,60
    Холестерол-ЛПОНП-0,40
    Кровь на липидный спектр 05. 03. 2016 года.
    Результат:
    Глюкоза-4,52 (венозная)
    Коэффициент атерогенности-4,50
    Триглицериды-0,51
    Холестерин (холестерол) -7,36
    Холестерол-ЛПВП (HDL) -1,33
    Холестерин-ЛПНП (LDL) -5,80
    Холестерол-ЛПОНП-0,20
    Хочется добавить еще один результат:
    Кровь на липидный спектр 03. 07. 2013 года.
    Результат:
    Глюкоза-5,06 (венозная)
    Коэффициент атерогенности-2,70
    Триглицериды-1,43
    Холестерин (холестерол) -6,31
    Холестерол-ЛПВП (HDL) -1,70
    Холестерин-ЛПНП (LDL) -4,00
    Холестерол-ЛПОНП-0,70
    Делал УЗИ печени и желчного пузыря. (все в норме)
    Сдавал кровь пол года назад на гормоны щитовидной железы (поликлинике)
    ТТГ-0,78
    Св. Т3-8,0
    Св. Т4-22,9
    Виду здоровый образ жизни, не курю и не пью вообще с 38 лет. (раньше курил и выпивал)
    Ограничил потребления мяса, особенно жаренного.
    После пробуждения два стакана воды и через 30 минут завтрак. (11-12 стаканов воды в день)
    На завтрак всегда каша 4 злака, сваренная воде и молоке 50/50 и чуточку соли.
    Ужин всегда за 4 -4,5 часа до сна.
    Фрукты и овощи в моем рационе 450-500 грамм, в день.
    Занимаюсь активно спортом почти три года, 5-6 раз в неделю по 50-60 минут. (подтягивание, отжимание и приседание)
    Чтобы, Вам понять мои физические нагрузки опишу, что и сколько я делаю физ. Нагрузок.
    Подтягивание в общей сложности 220-240 раз, за 50-60 минут.
    Отжимание от пола 450-500 раз, за 60 минут.
    Приседание 400-450 раз, за 30-40 минут.
    Ваши рекомендации по поводу моего холестерина?
    Я хочу найти причину повышенного холестерина, ну а если это на генном уровне повышен холестерин, то тогда понятно, что нужно принимать решение и пить таблетки для его снижения.
    Заранее, Спасибо за Ваш ответ.
     
  2. Marykstep

    Marykstep Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    68
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Город:
    Салават
    Ууу, боюсь Вы не туда попали). Есть сервис у мэйла, называется здоровье мэйл ру. Там можно выбрать область медицины и задать вопрос специалисту. Здесь же сидят преимущественно люди, помешанные на простом способе оздоровления и лезть в дебри медицины и физиологии никто не хочет) — это слишком сложно). От себя скажу только, что давление и пульс замечательные, признаков атеросклероза в описании не вижу, но я не медик. В вопросе холестерина тоже не все однозначно — да, высокий, но этот показатель варьируются, я бы сдал анализ на холестерин спустя месяц. У меня был высокий уровень во время простуды — врачи сказали, что это нормальная реакция организма и ни о чем не говорит
     
  3. Arohi

    Arohi Студент Пользователь

    Сообщений:
    57
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Если у вас повышен вредный холестерин это проблема. Бывает и полезный. Это нужно сосуды чистить. Если вы занимаетесь активными упражнениями, то вам нужен мульти витамин. Не помещает и anti-aging. Это американские спреи, аналогов нет. Они отличаются от других тем, что сделаны с помощью нанотехнологии и максимимально 98% усваиваются организмом и содержат самые полезные природные вытяжки и концентрированные соки. Которые через желудок и печень всего на 5-10%. Если вы применяли синтетические витамины, то для них нужна очень точная дозировка, иначе изменение клетки, а природные нет, они лишнее удаляются, а организм берет сколько хочет.
    Информацию можно найти у меня на странице.
     

Поделиться этой страницей