Почему у меня такой маленький вес? Мне 18, когда-то весил 54, две недели назад измерил вес — 52. Вчера — 49! У меня давно возник комплекс по поводу веса, ведь это ненормально, весить меньше своих сокурсниц, весить меньше обычной девушки. Ем я нормально, по 3-4 раза в день. Был период когда я ходил в спортзал, ходил регулярно 4 месяца, при этом ел по 4 раза в день (чаще не выходило) в основном углеводную пищу, так как для меня, эктоморфа скорее всего это единственный путь к набору массы. Но вес скакал за это время на 500 грамм, как в плюс так и в минус. Никакого результата. Бросил тренировки, но режим приема пищи не поменялся. Тем более должен был набирать, ведь веду я в основном сидячий образ жизни — постоянно от 8:30 до 15:50 на парах в колледже. Мне уже плевать что набирать — жир или мышечная масса. Надоело ходить худым как треска. Слышать подшучивания со стороны как парней так и девушек (со стороны девушек чаще, постоянно возмущаются «почему же я такой худой? ", «почему такой костлявый? ". Надоело идти с помощью попутного ветра, который чуть ли не сдувает меня. Записался добровольцем для донорства крови, от группы. Но не пошел, берут 400 мл, а при моем весе меня еще могут вынести оттуда без сознания. Стыдно стало за себя, обидно. Сам я человек скромный, часто нервничаю, тайно (в себя) злюсь на тех, кто прикалывается надо мной. Может из-за этого. К чему я веду — может у меня какие-то проблемы с организмом? К каким врачам именно нужно идти? Какие анализы сдавать? Или может вы что-то знаете. Я живу в городе, где нормальных врачей нету. Спасибо за понимание.
Во-первых, тебе всего 18. Мой муж, когда мы женились (ему было 19), весил как ты и так до 25-27, а потом начал набирать, сейчас он весит где-то около 75+\-, при росте 175 см. Во-вторых, у тебя может быть просто ускоренный метаболизм. Тогда будет тяжело набрать вес, но возможно. Хотя*толстячком*ты при таком диагнозе уже не будешь. Если со здоровьем все окажется нормально, то как вариант, есть специальные комплексы правильного питания.
Если проблем со здоровьем нет — возможно просто строение организма такое. Печально, что чувствуешь себя ущербным, это зря. Кстати — девушки могут возмущаться от зависти — типа я тут вся такая на диете и мне не похудеть, а этот жрет в три горла и строен как кипарис. Постарайся чувствовать себя не худым, а стройным. Что касается врачей — нужен Эндокринолог, на всякий случай сдать кровь на гормоны.
