Вы шутите? Что значит посоветуете, это может назначить только врач, после того как вы сдадите все анализы
Никакие… лечение назначает Эндокринолог после обследования. Морская капуста, рыба должны присутствовать каждый день на вашем столе, употребляйте йодированную соль… учтите, избыток йода плохо сказывается на работе почек.
Будем честны: 1) в морской капусте (консервы) йода нет, есть только горький вкус; 2) Эффективность Йодомарина, йодобаланса и других аптечных препаратов- не более 10%, т.е. что бы набрать достаточное количество йода в щитовидке, необходимо принимать эти препараты от 3 до 6 месяцев. И то, бывает, что анализы остаются без изменения (как до бани, так и после бани-идиома). Эффективность*синего йода*-около 90%, достаточно выпить 150-200 гр, чтобы насытить*щитовидку*, бывает достаточно одного раза, зато дешево и сердито. Если хотите*работать*на аптеку-пейте Йодомарины; хотите быстро поправить здоровье-пейте*синий йод*. Говорю не голословно, сам его пью уже девятый год-за это время ни разу не болел, забыл как выглядит больничный лист.
