Как мне похудеть в 13 лет?

Тема в разделе "Эндокринолог", создана пользователем HelgaEast, 16 июл 2018.

  1. HelgaEast

    HelgaEast Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    68
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Город:
    Волжский
    Как мне похудеть в 13 лет?

    Мой рост 147 вешу я 55, занимаюсь спортом, неговорите идти к Эндокринологу он мне прописал таблетки от которых можно стать диабетиком.
    ем маленькими порциями, и часто
     
  2. ElinorDug

    ElinorDug Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    63
    Симпатий:
    0
    Город:
    Казань
    Многоразовое питание, с преобладанием в рационе белковой пищи и овощей с фруктами. Не меньше 5 раз в день по чуть чуть, тогда потихоньку вес начнет уходить.
     
  3. Disha

    Disha Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    62
    Симпатий:
    0
    Французская диета, почитай в интернете, хотя вес не критический но хорошо что не запускаешь
     
  4. Carina

    Carina Студент Пользователь

    Сообщений:
    56
    Симпатий:
    0
    Мне 13, я просто чаще гуляла, так как уходила я в час дня, а приходила в 9, все это время я не ела, просто не хотела, но я много двигалась и тем самым похудела уже через неделю, ела я только утром что-нибудь легкое и вечером, это не повлияет на вес, если ты весь день гуляла
     
  5. Ollih

    Ollih Магистр Пользователь

    Сообщений:
    72
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    13 лет это не самый подходящий возраст для снижения веса, поверьте мне! Идет перестройка гормональная. Спросите у любого диетолога. А касаемо питания — продолжайте так же. 5-6 раз в день небольшими порциями.
     
  6. LawerenceZ

    LawerenceZ Абитуриент Пользователь

    Сообщений:
    48
    Симпатий:
    0
    А вообще, чтобы похудеть, надо быстро, решительно завязать с маянезиком, кетчупом, сахаром, белым хлебом и пивасиком, а жопу держать подальше от холодильника и поближе к беговой дорожке.
     
  7. Raestelo

    Raestelo Магистр Пользователь

    Сообщений:
    76
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Да что за бред?! Какой нормальный человек парит о весе в 13, ПОДЧЕРКИВАЮ, в 13 лет!? Больше гуляй)
     

Поделиться этой страницей