Как прибавить в весе?

Тема в разделе "Эндокринолог", создана пользователем Oxsana, 16 ноя 2021.

  1. Oxsana

    Oxsana Магистр Пользователь

    Сообщений:
    75
    Симпатий:
    0
    Как прибавить в весе?

    Рост 159 см, вес 49,5 кг. Возраст 36 лет. Рожала, кормила. За пследние 18 лет объемы изменились на 1,5-2 см (переставила пуговицу на юбке сшитой в 19 лет) Хронических заболеваний нет. Все стандартные исследования у гатсроэнтеролога, Эндокринолога в норме. По мнению большинства коллег (сама врач) у меня достаточно интенсивный метаболизм. Питаюсь нормально и калорийно. Сладостей и печеностей ем в достатке (банка сгущенки за 2-3 часа норма). До родов (беременности), весила 50-51 кг. Сейчас сельнее видны ребра. Муж требует хотя бы не большой прибавки в весе, хотя бы на 1-2 кг но стабильных (без последующего похудания, что от моей воли не зависит). Но я уже не знаю как.
    Прошу прощения за опечатку- гастроэнтеролога
     
  2. Verunchik

    Verunchik Профессор Пользователь

    Сообщений:
    90
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Это счастье — иметь такой вес… радуйся…
     
  3. Oxsana

    Oxsana Магистр Пользователь

    Сообщений:
    75
    Симпатий:
    0
    Ну в общем радуюсь, активно нажимаю на экономичность такой стабильности (при моем грамотном гардеробе новые вещи нужны редко). НО ребра стала сама замечать, что не очень эстетично особенно летом.+2-3 кило реально нужны
     
  4. Verunchik

    Verunchik Профессор Пользователь

    Сообщений:
    90
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Не думай об этом (как там у тебя ребра выглядят), ориентируйся на самочувствие, пройдет время, вес поползет, сама не рада будешь, завидовать себе прежней будешь, как я себе сейчас (плюй на все и считай себя самой лучшей, вон собаки борзые какие «худенькие», но порода прекрасная и любого зверя загоняют…); у тебя все будет хорошо!
     
  5. DALLAS

    DALLAS Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    64
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    КУШАЙ побольше, много жирной и каллорийной пищи
     
  6. Oxsana

    Oxsana Магистр Пользователь

    Сообщений:
    75
    Симпатий:
    0
    Я имею привычку КУШАТЬ. Муж 180 см на 105 кг. Едим естественно вместе, порции по объему почти равны.
     
  7. DALLAS

    DALLAS Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    64
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Ну в таком случае сходите в макдональдс и поменьше занимайтесь спортом
     

Поделиться этой страницей