Как прибавить в весе? Рост 159 см, вес 49,5 кг. Возраст 36 лет. Рожала, кормила. За пследние 18 лет объемы изменились на 1,5-2 см (переставила пуговицу на юбке сшитой в 19 лет) Хронических заболеваний нет. Все стандартные исследования у гатсроэнтеролога, Эндокринолога в норме. По мнению большинства коллег (сама врач) у меня достаточно интенсивный метаболизм. Питаюсь нормально и калорийно. Сладостей и печеностей ем в достатке (банка сгущенки за 2-3 часа норма). До родов (беременности), весила 50-51 кг. Сейчас сельнее видны ребра. Муж требует хотя бы не большой прибавки в весе, хотя бы на 1-2 кг но стабильных (без последующего похудания, что от моей воли не зависит). Но я уже не знаю как. Прошу прощения за опечатку- гастроэнтеролога
Ну в общем радуюсь, активно нажимаю на экономичность такой стабильности (при моем грамотном гардеробе новые вещи нужны редко). НО ребра стала сама замечать, что не очень эстетично особенно летом.+2-3 кило реально нужны
Не думай об этом (как там у тебя ребра выглядят), ориентируйся на самочувствие, пройдет время, вес поползет, сама не рада будешь, завидовать себе прежней будешь, как я себе сейчас (плюй на все и считай себя самой лучшей, вон собаки борзые какие «худенькие», но порода прекрасная и любого зверя загоняют…); у тебя все будет хорошо!