Эндокринологам! Про усвоение Читал что если например кальций выпить стакан молока то это нормально а если выпить литр за один присест то получится что кальция наоборот нехватка будет… как это понимать?
Че вы придумываете! Молоко и взроаслые любят…. Оно очень полезно… особенно для спортсменов…. Я его литрами пью…. И никаких оксидантов…. Вы еще скажите, что водка куда лучше…. Бред!
Что за бред? Всем известно что кальций лучше усваивается в натуральных продуктах! И я вообще не про это вопрос задавал!
Молоко- это «оксидант» для нашего организма, потом пьем антиоксиданты, чтобы выровнять свою окисленность грубо-говоря. Наверно слышали что многие взрослые вообще молоко не переносят, а вот творог — может служить хорошим источником кальция. Но нормы кальция все равно вам не съесть за день. В Тянь-ши отличный кальций с усваиваемостью 90%, у остальных препараты кальций=магний + хром и т. Д, для увеличения усваиваемости.