Гормоны — это в вас не самое главное. Проанализируйте, что вы едите, когда ложитесь спать, какие у вас отношения с родными вам людьми, сколько времени вы смотрите телевизор, сколько витаминов и минералов вы употребляете в сутки. Сделайте себя роботом, который подчиняется только вам. Когда со мной случилась подобная ерунда, мне было некому помочь, и организм разрулил ситуацию сам. Я стала бегать по утрам, сначала по километру, потом все дальше, довела до пяти, после пробежки — холодный душ, причем мне никто этого не говорил, все получилось прямо по Юнгу: люди, стиснутые железной рукой невроза, делают только то, что им действительно необходимо. Получилось, что я сама атаковала себя раз в сутки, и, напуганная сама собой до смерти, нашла выход и выжила. И это был только первый круг ада.
