Вопрос к Эндокринологу Какой сахарозаменитель можно давать подростку-мальчику 15 лет при 1 ст ожирения во время диеты? Лет 10 назад мне сказали, что цикламат нельзя — грозит бесплодием (нарушается развитие яичек, кажется…). Можно ли сахарин, аспартам? Сейчас пока даю фруктозу, но она мало уступает по калориям сахару (
Каждый сахорозаменитель вреден в больших количествах, однако сахарин и аспартам можно. Первый — получается безопасной маленькая дозировка. Примерно 7 таблеток Аспартам считается безопасным в средних количествах (ну мальчик не сможет съесть опасную дозу аспартама, она очень велика) Можите попробывать натуральный-экстракт травы стевии или стевиозид, он почти не содержит ккал Также есть сорбит, он калориен, и действует как слабительное
Поищите информацию в инете о сахарозаменителях. Они не так безопасны, как вы думаете и пользы вряд ли принесут.
