Мне скоро 16 лет (в июне) рост 158 см, вес 52 кг, в январе сходил к Эндокринологу, сказала что зоны

Мне скоро 16 лет (в июне) рост 158 см, вес 52 кг, в январе сходил к Эндокринологу, сказала что зоны роста почти закрыты

Мама 150-152 где то
отец 164-167
брат (родной) 21 год, 166 см, хочу вырасти, Эндокринолог говорит что вырасту не более чем 7-8 см, я буду пытаться все сделать чтобы вырасти хотябы на 8 см! Ибо меня мой рост очень расстраивает, что мне делать? Сейчас зима — турник не прдлагать…

 

Умничка… но зоны роста не могут в 16 быть закрыты… это делается рентген и таким образом смотрят… у парней зоны роста закрываются в 21 год…. У тебя есть время…. Я тебе советую проситься в баскетбольную секцию…. И заниматься там серьезно… поговорить с тренером, объяснить свою ситуацию, хотя можно этого и не говорить … в основном упражнения на турнике, растяжки… еще прыжки в высоту тоже дают рост…. Если серьезно возьмешься за это я уверена получится! Когда-то в журнале Здоровье описывалась ситуация, когда мужчина влюбился в женщину и она была выше его…. Он захотел подрасти … мне эта статья запала в душу… там упоминался наш город…. У нас известная секция по прыжкам в высоту…. Вот по той статье я тебе и даю совет…. Я уверена что получится…! Очень часто парни вырастали в армии, вытягивались возмужали…. И этому способствовала как раз физические упражнения там обязательны были…. Выполнять нормативы…

 

Каким будет рост решает наследственность! Так что вряд ли можно как то вырасти…

 

Если у тебя в семье это среднестатистические данные, может даже не надеяться на стабильный рост.
Прискорбно, но это правда.
Ты можешь вырасти на 8 см если приложишь максимум усилий, прыгай с места больше, занимайся на турниках, ешь морковку и продукты содержащие витамины, каждый растет индивидуально, но ты никогда не будешь высоким — это факт.
У меня например идеальный средний рост — 178 см, и я наоборот не хочу больше рости

 

Турник — херня! Как в анекдоте: «Мальчик Петя был очень маленького роста. Чтоб вырасти он ежедневно по 3 часа висел на турнике. Выше он не стал, зато теперь может почесать коленку не нагибаясь) ". Прыгай на скакалке — позвоночник выпрямится, немного подрастеш. Все баскетболисты высокие.

 

Избавляться от комплексов. На Медведева посмотри. С генетикой не поспоришь… Есть конечно хирургическое удлинение ног — но операция очень сложная и болезненная — ломают ноги а потом специальной конструкцией их растягивают на протяжении года, позволяет вырасти на 7 см. Вот только оно тебе надо? Такие мучения?