Растяжки в 12 лет. Я очень стала полнеть, спина худая, сзади я худая, бедра норм. Ну ноги руки и живот полные. Растяжки на животе, страшно, и чучуть на ногах, короче мучаюсь. ЭндокринолОГ СКАЗАЛ ЭТО ПСИХОЛОГИЯ И Я НЕ ОТ ЕДЫ ПОЛНЕЮ, ЭТО МОИ ПРОБЛЕМЫ. Я не поняла, почему именно у меня так все, все издеваются, друзей нет. Да еще я и не красивая. Супер! Помогите! вес 84 кг. Рост 165-166 см.
Не знаю, что за Эндокринолог Вам попался, но у Вас ОЧЕНЬ большой вес даже для взрослого человека с таким ростом… Вам необходим здоровый режим, в т.ч. и режим питания… Исключить сладкое, мучное и жирное обязательно… И занятия спортом просто необходимы… А вот «некрасивостью» в этом возрасте страдают все, даже очень красивые… Обычный подростковый комплекс, но это проходит по мере взросления и обретения уверенности в себе… Желаю Успехов в занятиях спортом!
Насколько я понял у тебя ожирение … если при таком росте такой вес … Единственной, что я тебе порекомендую — это спорт … активный … беспощадный!
При таком росте — такой вес, извините, но сложно представить с какой стороны вы худой кажетесь. Ну, да это и не важно, возможно у вас изменяется гормональный фон, правда странно, что в этом случае врач имел ввиду говоря «ваша проблема». Возможно вы много нервничаете, накручиваете себя, это тоже очень даже влияет на гормоны. Если это спонтанный набор веса (при чем, если появились растяжки, очень быстрый), то либо это возрастное (с примесью генетики, надо же еще и на родителей смотреть) и корректируется со временем физической нагрузкой и снижением нервной негативной активности, либо это что-то серьезнее, и необходимо более пристальное внимание врачей.
Значит я была права, когда написала в прежний твой вопрос, что характер твой может влиять на твое здоровье, а следовательно на фигуру. Значит надо начинать тренировки дома. Сначала с небольшого количества движений и повторов, постепенно увеличивать. И скорректировать питание, есть все (потому что ты девочка умная, пишешь грамотно и значит знаешь, что наш организм это одна большая химическая лаборатория и этой лаборатории для того, чтобы работать нормально надо получать все химические элементы), часто, но понемногу. Удачи тебе! Кстати нет такого слова «типо», есть слово «тип» (тип лица, тип кожи), а в родительном падеже значит будет типА. Не обижайся, ладно?
Да ты достала со своими растяжками и лишним весом. Иди спортом занимайся а не просиживай зад за креслом.
От растяжек помагает мумие, а также масло ростков пшеницы, продается в аптеке и стоит около 70 рублей пузырек. И еще, если проблемы по психолгии, люди начинают полнеть тогда, когда не чувствуют заботы и защиты от близких людей и окружения, толстея они создают вокруг себя защитный слой в виде жировых отложений. Поэтому мой тебе совет поговори с мамой, по размышляй сама с собой, чего ты так боишься в этой жизни. Мама самый близкий человек, она тебя любит, даже если ругает читает нравоучения и т.д. ты должна перестать бояться жить, ты человек, ты личность, как и все мы. Издеваются, не обращай внимание, чем больше обращаешь, тем больше цепляются. Я бы тебе посоветовала кое-какие книги почитать, но боюсь, что они тебе будут не совсем понятны, т. К я в 30 лет не все там понимаю, но мне помагает.
Эндокринолог просто поддержал тебя! Очень много весишь! И не говори, что ты сидишь на диете. Во-первых займись собой, больше активных действий и мыслей в том числе. Ты вообще понимаешь, что дальше только хуже будет! Мало того-что Растяжки-практически не убрать-так еще и проблемы со здоровьем и в личной жизни появятся. Первое-Реши для чего тебе худеть, оцени преимущества стройной девушки Второе. Не ешь сладкое, мучное, жаренное, жирное-Эти продукты вообще есть нельзя! Вообще! Третье. После 18 ч-НИ-НИ! НИЧЕГО! Четвертое-Хочешь есть-попей воды.
Я все так и делаю, не ем я после 7, бывает так, а от воды меня рвет она такая без вкусная, фу… И ем я только кашу и суп.
Суп и Кашу Вы в каких количествах! И суп — то наверное не луковый? И с хлебом со сметанкой… Кто не ест-худеет.
Ненавижу сметану, гороховый и фасолевый суп. А я больше нечего не могу есть. Это единственное от чего не толстеют наверно?! Не мясо не овощи не могу, в горло не лезет
