Период ПМС. За неделю до КД начинаю каждый вечер рыдать… У кого-нибудь такое бывает? Причем из-за любого пустяка могу разрыдаться… И это стабильно каждый вечер происходит — мне нужен только повод (
Эти явления возникают от переизбытка или наоборот от недостатка каких-то половых гормонов. Если в этот период вы посетите гинеколога-Эндокринолога, сдадите анализы на гормоны, то доктор назначит вам лечение и эта плаксивая пора может исчезнуть.
Еще и не такое бывает… Лучше обратиться к врачу. Если пока нет возможности — успокоительные, только не валерьяну, она может «увеличить» склонность к плаксивости. Пустырник, боярышник, гелариум, эфирные масла мяты и мелиссы; если совсем плохо — адаптол. Удачи и СПОКОЙСТВИЯ!
Попринимайте такой сбор. Требуется: по 1 ст. Ложке цветков боярышника кроваво-красного, травы сушеницы, 1 чайная ложка цветков ромашки аптечной, 2 дес. Ложки травы пустырника сердечного, 250 мл воды. Способ приготовления. Компоненты сбора тщательно измельчить, перемешать, 2 дес. Ложки смеси залить кипятком. Посуду накрыть крышкой и настоять 5—6 ч. Способ применения. Принимать по 1/3—1/2 стакана 2—3 раза в день за неделю перед менструацией. А правильнее всего — это нужно вплотную заняться своим здоровьем, т.е. укреплять его всеми доступными средствами: правильным питанием с преобладанием свежих овощей фруктов ягод зелени, посильная зарядка, контрастный душ и т.д. Китайская пословица сурово, но верно говорит: «Лечиться надо не за три дня до смерти, а за три года до болезни» .
