Йод-актив более безвреден. «Йод-актив (в отличие от Йодомарина, например) — «умный» препарат, то есть йод там связан с белком, и при излишках йода они будут из организма выводиться с мочой.т.е. передозировка невозможна ни при каких условиях"
Любое пищевое средство может быть или вредным или нейтральным для организма, в зависимости от самого организма. А что вас побудило выписывать себе БАДы вместо лекарств? Тут, наверно, ответ на ваш вопрос.
Для профилактики йододефицита достаточно принимать в пищу ежедневно йодированную соль (и готовить с ней). Но уж если вам врач назначил…