А ПМС это норма или отклонение? Имеется в виду колебание гормонов и настроения, плаксивость, повышение скандальности)?
ПМС является нормой только потому, что врачи не знают, как с ним бороться. А вообще, ПМС бывает разной степени. Самая распространенная — легкая, с которой сталкивалось большинство женщин. Но ПМС бывает разным. И до температуры 39 доходит, и до изменения голоса… И все больше врачей сходится на том, что ПМС нормой не является. Причиной ПМС чаще всего является дисбаланс гормонов, и чем сильнее этот дисбаланс, тем тяжелее женщинам в этот период. Те, кто не сталкивался с такой бедой (мужчины и некоторые счастливые женщины), называют ПМС блажью и прикрытием своей стервозности. Но не бывает женщина стервой всего неделю! Нужно искать хорошего гинеколога или гинеколога-Эндокринолога, но действительно ХОРОШЕГО. Он должен дать направления на анализы, назначить необходимые препараты. При ПМС следует придерживаться диеты, лояльной для нервной системы: исключить продукты, возбуждающие нервную систему, в первую очередь от кофеина. Есть побольше бананов (они полезны при ПМС), фруктов, овощей, каш, пить травяные чаи, если нервишки совсем тяжело сдерживать (некоторые женщины описывают это состояние, будто монстр из груди вырывается), можно попить успокаивающие настои, бывать чаще на свежем воздухе. И главное, оградить себя по возможности от идиотов, которые будут провоцировать вас на срывы, в первую очередь от тех, которые будут говорить, что искать способ вылечиться — отклонение, что испытывать такие неприятные и иногда даже мучительные вещи — норма. И в первую очередь — отправиться на поиски хорошего врача. Надеюсь, у вас все будет хорошо! Если не бороться с ПМС на ранних стадиях, можно дожить до того, что боли будут сильными, аппетит неконтролируемым, будет тошнота, температура, чувство бессилия во время ПМС (так, что с кровати не встанете), а потом и цикл начнет нарушаться. В общем, гормоны — жуткая вещь. И часто непредсказуемая, у каждого это может выражаться по-разному. Гормоны влияют и на вес, и на настроение, и на активность, и даже на работу внутренних органов. Все должно быть в балансе!
