Постоянно расстраиваюсь, плачу, что мне делать? Всегда найдется причина, чтобы расстроиться. Сегодня сорвалась. Раньше я очень страдала, что меня не принимает коллектив. Эта проблема рассосалась, сейчас переживаю из-за того, что интересный мне человек не может со мной видеться (я понимаю, что у него дела, но мне сразу лезет в голову, что ему просто со мной не интересно). Все это копилось, а разрыдалась я, когда какой-то дядька нахамил мне в очереди. Сколько себя помню — вечно переживала. До паники и тряски. Проверялась у Эндокринолога — у меня зоб, но врач говорит, он не настолько большой, чтобы доводить до таких слез. Хожу к психологу — конечно после сеанса мне становиться легче, но все равно ничего не меняется. Трясусь из-за звонков, ибо надо говорить с человеком, выходить из более менее спокойного состояния. Особо злюсь, когда мне говорят что плаксивость — прирожденная черта. Блин, у меня слезы текут даже тогда, когда не хочу этого! Что мне делать?
Найди и скачай книгу Автор Спиридонов Николай. Название: Самовнушение, движение, сон, здоровье. Через пол года выполняя упражнения станешь невозмутимой как Штирлиц!
Продолжать работать с психологом, походить на тренинги. Нужно найти причину и устранить ее, если Вы уверены, что это не прирожденная черта.
Смотри на все неудачи, как будто это не твои. Если кто-то нахамит, не обращай внимания и просто улыбнись. С улыбкой нужно относиться ко всем проблемам и все будет хорошо. Заведи себе котенка и рассказывай ему все свои проблемы. Он поймет и тебе легче будет. У нас 1-кот, 2-кошки, 1-Собачка.
Ты херней страдаешь, не видела трудностей и бед реальных. Ты овца божья гонимый пастухом. Сходи куда нибудь, другой город, дом, обстановка итд.
