Напоминающая по форме бабочку щитовидная железа — небольшой орган весом всего 15-20 г, расположен на передней поверхности шеи. Несмотря на небольшой размер, наша «бабочка» вырабатывает гормоны, которые участвуют практически во всех процессах организма. Ее основная функция — поддержание нормального метаболизма (обмена веществ) в клетках. Щитовидка регулирует дыхание, прием пищи, сон, движение, а также процессы во внутренних органах — от сердцебиения до работы репродуктивной системы. Гормоны щитовидной железы необходимы: для нормального умственного и физического развития. Их недостаток в детском возрасте приводит к прекращению роста, а при беременности — к недоразвитию мозга будущего ребенка. для регулирования водно-солевого баланса и образования некоторых витаминов (например, витамина А в печени). для нормального развития молочных желез у женщин и правильной работы клеток иммунной системы. ДОКАЗАНО! Щитовидная железа — «королева молодости». Когда с ней все в порядке — у вас всегда блестящие глаза, роскошные волосы, крепкие ногти, упругая кожа и свежее лицо. А еще — желаемый вес, стройная фигура, никаких проблем с женским циклом и море энергии! Откуда берется зоб? Щитовидная железа попадает в прочную паутину, которую расставляют гормональные изменения, нарушения обмена веществ и связанный с ними дефицит йода. Оказавшись в цепком плену, наша «бабочка» начинает отчаянно махать «крыльями» — работать в усиленном режиме. Для того чтобы «выдавать на-гора» необходимое количество гормонов, ей приходится расширять свою площадь. Щитовидка может увеличиваться в размерах сама (гипертрофия), а может увеличиваться количество ее клеток, то есть железа становится более плотной (гиперплазия). Со временем образуется «узел» на шее — зоб. Диффузным токсическим зобом чаще страдают женщины в возрасте от 20 до 50 лет. Наиболее чувствительна к гормональным сбоям щитовидки центральная нервная система. Получается, наша хрупкая на вид «бабочка» щитовидная железа держит организм железной хваткой! Поэтому, начиная с молодых лет (а в элегантном возрасте это жизненно необходимо!), ее нужно оберегать и изысканно подкармливать. Любимые «нектары» нашей «бабочки» — йод, цинк, железо, молибден, марганец. Прекрасный природный источник этих элементов — фукус мелкопузырчатый
Тебе его недодали по всей видимости, и что ты спросил у нас про это к чему, зачем ну зайди в поиск набери и все узнаеш
Для правильной работы щитовидки а вот от нее много что зависит Иод относится к микроэлементам и присутствует во всех живых организмах. Его содержание в растениях зависит от присутствия его соединений в почве и водах. Некоторые морские водоросли (морская капуста, или ламинария, фукус и другие) накапливают до 1% иода. Иод входит в скелетный белок губок сончин и скелетопротеины морских многощетинковых червей. У животных и человека иод входит в состав гормонов щитовидной железы — тироксина и трииодтиронина, оказывающих многостороннее воздействие на рост, развитие и обмен веществ организма (особенно — на интенсивность основного обмена, окислительные процессы, теплопродукцию). В организме среднего человека (масса тела 70 кг) содержится 12-20 мг иода, суточная потребность составляет около 0,2 мг.
