Вес и щитовидка (вн) Не в тот раздела «загнала» вопрос, сорри, повторюсь Девушки, если у кого есть проблемы со щитовидной железной ГИПОтириоз (сниженная функция) или ЭУтриоз (гормоны в норме, но граница пределеная), что способствует набору лишнего веса при обычной питании, а как худеете Вы? Ведь диета должна стать нормой жизни, хнык… А так иногда хочется конфетку… Или убить коллег, которые целыми днями бесперечь все это сладкое жрут… (дома, то к счастью сладкое отсутствует, домашние то понимают меня) для тех, кто в танке, вопрос обозначен именно знаком?, как худее вы.? а адресован людям, имеющим схожую со мной проблему
Если килограммы никак не уходят, стоит проверить, как работает щитовидка. Этот орган вырабатывает два главных регулятора обмена веществ: гормоны трийодтиронин (Т3) и Тироксин (Т4). Когда их уровень начинает падать (или организму только кажется, что он снижается, — из-за нарушения баланса), человек постоянно испытывает чувство голода, а калории неохотно перерабатываются в энергию — откладываются про запас на талии и бедрах. Принимать самостоятельно препараты щитовидной железы, чтобы похудеть, — неверное решение. Правильный план действий: пройти УЗИ, сдать анализы на уровень ТЗ и Т4, посоветоваться с Эндокринологом, следовать лечебной диете: мало жира, достаточно белков, сложных углеводов и продуктов, богатых йодом. Вам лучше обратиться к Эндокринологу, сдать анализ крови для определения уровня тиреотропного гормона (ТТГ), и если будет выявлен гипотиреоз, начать лечение — прием гормональных препаратов. В связи с тем, что выработка гормонов щитовидной железой не восстанавливается, заместительная терапия при гипотиреозе является пожизненной. Вы не должны прекращать лечение даже при другом заболевании или приеме иных препаратов.
Выход у вас один, худеть без сладкого… пробовать подсластители, но они вредны… а про продукты в вашем питании нужно было у врача спрашивать…
