Вылечить-не вылечить, а поддерживать в нормальном состоянии можно, употребляя в пищу продукты, содержащие йод. Например, морскую капусту. Есть специальные добавки с содержанием йода. Можно на плече рисовать йодную сеточку, но это «доза» для детей, так что вряд ли существенный эффект дас. Проконсультируйся с врачом.
С начала сделайте ультрозвук. Потом к Эндокринологу. Щитовидка болеет по двум причинам или недостаток Йода или гормональное нарушение. В первом случае назначают йодосодержащие препараты, в во втором гормональные препараты.
Не надо пить никакие препараты без назначения врача! Щитовидка болеет не только от недостатка йода, но и от избытка. Обратись в Эндокринологический центр, спектр обследования — УЗИ и анализ крови на гормоны щитовидной железы. Поймите, пожалуйста, с щитовидкой не шутят — я последствия необдуманного самолечения вижу каждый день. Ничего хорошего!