Помогите пожалуйста Вообщем я в последнее время вообще никакой хожу… Температура +35+36 сегодня был рекорд +36,3. Как раз задаю вопрос в пол четвертого утра… Т, к немогу заснуть нифига. Давление у меня постоянно пониженное! … Я обычно засыпаю в 11 а в последнее время дожусь в 3 часа ночи… В 12 часов утра просыпаюсь, эффекта не особо чувствуется. Весь день хожу как сосиска! Хотя спать нехочется… А если выхожу по городу гулять то хожу как сосиска… Очень тяжело! ПОл года назад ходил к Эндокринологу! Врач нихрена ничего не сказала понаправляла ко всем врачам к каким только можно… Ко всяким окулистам невропатологам и т. Д… КОнечно многие ответят и скажут беги к врачу… А от чего это может быть? Объясните?
Скорей всего нервное расстройство…. Может связано с учебой, какими-то личными переживаниями. Старайся не думать не о чем когда ложишься спать, не кушай на ночь, исключи все напитки и пищу содержащую кофеин. Ну в принципе все… надеюсь поможет
На ночь выпей чаю с медом травку какую нить или какое нить легкое снатворное но только с врачом насчет таблеток посаветуйся сходи к нервапатологу.
Может секса не хватает, а серьезно здай кровь на биахимию и погугли о результатах (чтобы не совсем по врачам)
И вопрос ты задал, как сосиска! Чай с лимоном, витаминов поешь, кофе, съезди на дачу-тяпкой помахай… Будешь сидеть дома-козленочком станешь! Вода уже нагрелась-слазай, помочи телеса, поплавай, причем плотненько-измотай себя, заставь организм ЗАХОТЕТЬ ПОЖРАТЬ! Устань, так, чтоб захотеть поспать. Что ты хочешь? Чтоб у компа в 30-градусную жару тебе здоровье организовали? Давай как-то сам, отец…
Спорт поможет, движение поищи в инете книги етого автора Алексей Валентинович Фалеев. Поможет во многом.
