При патологии щитовидной железы врачи обычно не рекомендуют не только массаж, но и любые согревающие процедуры на шейный отдел позвоночника. Поэтому лечиться в этом случае сложно. Единственным безвредным методом считается ЛФК — особенно статические упражнения. Попробуйте, но только не когда обострение. Еще можно применять для разгрузки шеи мягкий ортопедический воротник (особенно если у Вас сидячая работа за компьютером).
Сухое тепло! Типа-согрел полотенце на батарее и прикладываешь, можно горчичники на шею, различные крема с противовоспалительным или согревающим эффектом
Остеохондроз сейчас шейный потом и в др. Месте к сожалению. Весь организм поражен — изнутри надо весь организм лечить. Ну и упражнения. на ночь окопник- в аптеке мазь из нее … живокост …
