Не стоит покупать. Не во всех районах дефицит йода наблюдается, но нам всем говорят, что нехватка и даже беременным назначают без анализов, в от избытка, а не от недостатка растет щитовидная железа. Переизбыток йода в организме наблюдается чаще, чем нехватка. Избыток йода в организме = Повышенное содержание йода в органах и тканях организма приводит к гипертиреозу. В этом случае наблюдаются такие симптомы избытка йода, как мышечная слабость, повышенная раздражительность, нередко потливость. Человек худеет, появляется склонность к диарее. Ускоряются обменные процессы. При повышении температуры в отсутствие признаков воспалительного заболевания, то есть, при гипертермии, следует провериться на избыток йода в организме – это один из его симптомов. Распространены также дистрофия и депигментация кожи, преждевременное поседение волос. Длительная мышечная слабость часто приводит к атрофии мышц. Чрезмерное повышение содержание йода в организме приводит к прямому отравлению. Следует заметить, что чистый йод весьма токсичен. Поэтому симптомы избытка йода, если речь идет об отравлении, в сущности, не отличаются от признаков любого другого отравления. Это рвота и болезненные ощущения в животе. Часто диарея. В самых пиковых случаях дело может дойти до летального исхода, наступающего из-за шока, возникающего вследствие раздражения огромного числа нервных окончаний. Теперь подумайте сами. Оно вам надо? - Больше всего йода содержится в морской капусте потому, что Творцом задумана очистка водоемов от испражнений рыб, в которых содержатся все галогены, в том числе и йод. Мы йод получает с водой и воду следует деиодировать и дефторировать в промышленных масштабах.
1 место — морская капуста, 2 место — морская рыба: сельдь, камбала, треска, палтус, морской окунь, тунец, лосось. 3 место — просие морские гады: крабы, креветки, кальмары, мидии, устрицы. Ну и йодированная соль.
Йод содержится в морских водорослях, морской капусте, морской рыбе, рыбьем жире, в картофеле, огурцах, моркови, перце, чесноке, салате, шпинате, редьке, спарже, помидорах, капусте, луке,. Есть он в ягодах и фруктах — клубнике, бананах, клюкве, черноплодной рябине, яблоках (семечках), в орехах, в гречке, овсе, горохе, а так же в грибах, яйцах (желток) и т.д.
Если уж и принимать йод в таблетках, то лучше выбрать экстракт морской капусты (ламинарии) от Эвалар. Это БАД. Вреда от них точно не будет, а вот йод-актив — это все же лекарство и без назначения врача принимать его опасно.
Если возникает такой вопрос то сразу к Эндокринологу, он вам все скажет, только вы должны знать, что нехватка йода лучше чем избыток
