У моей подруги повышенный метаболизм. Как ей с помощью «бодибилдинга» в домашних условиях … см. Дале

В зависимости от возраста, если отроковица, ничего не сделать — только плотный обед в 19 часов и полное исключение ужина. Если же девушка 14 — 15 лет и старше, применимо хождение вокруг стула, один раз обошла вокруг стула, отжалась от него же, два раза обошла, два раза отжалась, и так далее. До тех пор, когда не сможет отжаться. После — умывание, холодное обтирание и хорошая порция еды. Хорошее развитие грудных мышц и не развивается мужеподобная фигура, хорошо сжигается внутренний жир, а подкожное сало практически не затрагивается, что для женщины жизнено важно.

 

К Эндокринологу — самое разумное

 

Владимир Поболь дал Вам самый стоящий совет…

 

Возможно под присмотром врача.