План действий зависит от функции железы (гипо-или гиперфункция). Для начала нужно проверить уровень тиреоидных гормонов.
Укажите какие именно размеры — в единицах объема — вам установили. Совет проверить уровень гормонов щитовидной железы — также правилен. Правильно — консультация Эндокринолога.
Диффузное увеличение обычно лечим препаратами йода, морепродукты, йодированная соль. Перед началом лечения проверить ТТГ и Т4 св т.к. гормональный фон МОЖЕТ быть нарушен (определение функции железы). Есть эндонорм и настойка лапчатки белой, они универсальны и при гипер- и при гипофункции. Бусы из янтаря только для красоты.
Посещение Эндокринолога обязательно, который даст направление на анализы-проверить уровень гормонов и Узи щитовидной железы, без посещения врача лечить щетовидку наобум опасно, и йодосодержащие препараты только по рекомендации врача, а то можно нанести непоправимый вред, ведь щетовидка отвечает за работу всех органов. Из народных можете почитать про корень Лапчатки Белой или лучше про экстракт корня Лапчатки Белой. Удачи!