В баню и сауну ходить можно, но время нахождения в парной должно быть минимальным. Не рекомендуются резкие перепады температуры, поэтому, распарившись, не нужно прыгать в ледяную воду.
Можно, только без фанатизма, как говорится все в меру, так как при щитовидной железе жара противопоказана
