Пользы — никакой. Йод в свободном виде организмом не усваивается. Вред — возможен. Даже большой. Вплоть до отравления. Правильно советуют купить Йод-актив. Это то, что нужно организму. А для чего такого рода эксперименты над собой?
Да, это очень опасно РАСШАТАЕШЬ ЭНДОКРИНКУ, и она отомстит купите в аптеке йод-актив, там йод «встроен» в молекулу лактозы — молочного белка и не вредит органризму
Тебе больничныйт нужен? 2 — 3 капли на кусочек сахара. Но помогает НЕ ВСЕМ. Лучше КОСИ на то что спина болит — радикулит… Со спиной сразу дают больничный.