Что лучше и безопаснее принимать для профилактики-йод-актив или Йодомарин? В каких регионах чаще бывает недостаток йода? Мы живем в Санкт-Петербурге…
Купите бутылочку йода и ватной палочкой периодически промокая в йоде нарисуйте на спине между лопаток, также можно и на груди избегая область сердца сетку. Если нарисованная сетка останеца на месте в течении неск. Часов (на следующий день) значит вашему организму достаточно йода. Обычно если человек испытывает недостаток в йоде такая сетка исчезает за несколько минут. Можно делать такую сетку как альтернативу разным препаратам. Организм восполнит недостаток через кожу.
Судя по всему вы привыкли усложнять вашу жизнь. Если вы не в курсе такого дедовского метода-это ваши проблемы. Это ваш бред. Отдыхайте.
Лучше ничего не принимать. Йода и так достаточно. А при малейшей патологии щитовидки Йодомарин спровоцирует тяжелешее заболевание. Поменьше смотрите рекламу по ТВ: они готовы убить, но деньги содрать.
Это препараты не для профилактики. Без врача пить нельзя. Для профилактики поешьте морской капусты, морепродукты, фейхоа, хурму.
Морская рыба и морепродукты регулярно, будет достаточно, если у Вас нет болезней связанных с недостатком йода.