Мне очень помог йод актив он не может навредить в отличие от других препаратов, т. К разработан таким образом, если сегодня у вас йода достаточно, то печень не вырабатывает ферментов на его усвоение Врач посоветовала мне, пить 21 день, потом 3 мес перерыв
Морскую капусту и вообще морепродукты и листья салата. В поисковике набери «дефицит йода». Там найдешь реальную помощь.
Келп НСП. Прекрасно регулирует йод в организме и безопасен по сравнению с российскими химическими препаратами
Приготовить салат из морской капусты покупаешь сухую, промываешь оч. Хорошо и варишь минут 7-10. В готовую добавляешь соль чеснок перец подс. Масло и дифицита йода не будет. Ну а за остальным к доктору после установки точного диагноза
