Витаминный салат

Тема в разделе "Йодбаланс", создана пользователем Maxiwpm, 17 ноя 2019.

  1. Maxiwpm

    Maxiwpm Студент Пользователь

    Сообщений:
    50
    Симпатий:
    0
    Витаминный салат

    Постоянно встречаю рецепт витамин. Салата: по 100 г. Кураги чернослива изюма грец. Орехи и мед. А какие витамины он все-таки содержит? Как влияет на гимоглобин? И не будет ли передоза, если я уже пью Элевит, йодбаланс, железо (ферретаб)?
     
  2. Kvaedifits

    Kvaedifits Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    62
    Симпатий:
    0
    Этот салат очень- очень полезен и взрослым, и детям. В нем много различных витаминов и минералов, отлично укрепляет иммунитет. Только надо сделать так: пропустить все ингредиенты через мясорубку, перемешать с медом, сложить в банку и хранить в холодильнике. Принимать по утрам 1-2 столовые ложки, не больше. Попробуйте обязательно, это кладезь витаминов. Повышает гемоглобин! Передозировки не будет!
     
  3. Nofan

    Nofan Магистр Пользователь

    Сообщений:
    73
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Все будет хорошо от салата передоза не будет а кровь станет лучше, витомины С, РР, А В Калиий, кальций (в кураге точно) в меде вообще много чего полезного только проверьте что бы мед был настоящий, орехи полинасыщенные жирные кислоты, которые улучшают эластичность кожи а это ведь так нужно.
     

Поделиться этой страницей