Вопрос в том — нужно ли? Если для самолечения, то, наверное, не стоит. Не забывайте про такое явление, как повышенная функция щитовидной железы. Представьте — ваша щитовидка работает в нормальной режиме, а вы даете ей больше йода, чем ей нужно. В результате она начинает вырабатывать гормонов больше, чем нужно. Следствие — разлад работы организма, возможное воспаление щитовидки и т.д. я не пугаю, просто хочу показать, как опасно самолечение. Лучше пройти обследование, если есть подозрение на сбои в работе щитовидки — сделать УЗИ и др. Анализы сдать, а тогда уж думать — стоит ли принимать что-то, или нет…