В каких еще продуктах содержится йод

Тема в разделе "Йодомарин", создана пользователем Fastreg, 3 ноя 2018.

  1. Fastreg

    Fastreg Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    65
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Город:
    Екатеринбург
    В каких еще продуктах содержится йод

    Кроме мрской капусты, морск…
     
  2. Grosemary

    Grosemary Студент Пользователь

    Сообщений:
    50
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Много йода в грецких орехах — у кого аллергия на йод, их даже есть нельзя, сразу обсыпает. В небольших количествах йод содержится в молоке и мясе, яйцах и зерновых продуктах, но больше всего, конечно, в морепродуктах.
    А из пузырька йод принимать внутрь категорически нельзя! Соль или хлеб йодированные — пожалуйста. По-моему, из продуктов получать микроэлементы (сколько там их надо?!) лучше, чем из мед. Преператов, хотя это надо решать, исходя из клинической ситуации. Есть сейчас неплохие таблеточки типа Йодомарина или Йод-актива.
    Правда, Вы не пишете, зачем Вам это знать: может, наоборот — чтобы исключить? Вообще-то, можно в поисковике написать, найдется все!
     
  3. Jiesaensa

    Jiesaensa Магистр Пользователь

    Сообщений:
    76
    Симпатий:
    0
    В пузырьках, которые продаются в аптеке.
     
  4. Moriarti

    Moriarti Магистр Пользователь

    Сообщений:
    78
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Киви
     
  5. Fragonara

    Fragonara Магистр Пользователь

    Сообщений:
    76
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    И все
     
  6. Citujahen

    Citujahen Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    61
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Любая рыба, креветки и морепродукты, хурма
     
  7. MoisesHus

    MoisesHus Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    62
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    В хурме
     
  8. Kjbdkslja

    Kjbdkslja Студент Пользователь

    Сообщений:
    56
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Купи йодированную соль и не парься
     
  9. Boksungah

    Boksungah Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    64
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Курага красная таджикская. 4-6 штук в день=дневная норма йода.
     
  10. Minaev

    Minaev Студент Пользователь

    Сообщений:
    59
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Грецкий орех, хурма
     
  11. Maven

    Maven Студент Пользователь

    Сообщений:
    52
    Симпатий:
    0
    Город:
    Воронеж
    В семечках от одного яблока содержится дневная норма йода
     
  12. Sanrise

    Sanrise Абитуриент Пользователь

    Сообщений:
    47
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Из продуктов питания наибольшее количество йода содержится в морской рыбе и морепродуктах и, в первую очередь, в морской капусте., макароны, хлеб, овощи и фрукты, йодированная соль
     
  13. Sirena-li

    Sirena-li Магистр Пользователь

    Сообщений:
    77
    Симпатий:
    0
    Город:
    Красноярск
    Я после 8 марта отпивался Архызом
    Минеральная вода «Архыз» — талая ледниковая вода c низкой минерализацией
    и содержанием природного йода
     
  14. Bluebsd

    Bluebsd Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    67
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Основной источник йода — морепродукты, рыба, а особенно морская капуста. Еще соединения йода (йодаты) добавляются в тесто при изготовлении некоторых кондитерских изделий, так что внимательно читайте информацию на упаковке. Ну и, конечно, йодированная соль. В небольших количествах йод содержится в молоке и мясе, яйцах и зерновых продуктах.
     
  15. RozyChan

    RozyChan Профессор Пользователь

    Сообщений:
    95
    Симпатий:
    0
    Фейхоа. Этот кисленький, зелененький, овальненький фрукт очень богат йодом!
     
  16. Gurvia

    Gurvia Профессор Пользователь

    Сообщений:
    92
    Симпатий:
    0
    Хурма
     
  17. GraceJones

    GraceJones Доцент Пользователь

    Сообщений:
    84
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Город:
    Новокуйбышевск
    Бурые морские водоросли, морская рыба и морепродукты, ежевика, артишоки, яичный желток, салат-латук, грецкий орех, фейхоа, это мнне доктор сказал)
     
  18. Xumar

    Xumar Магистр Пользователь

    Сообщений:
    78
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    В шафране есть
     

Поделиться этой страницей